有一种非常痛苦的情况似乎突然出现，攻击脚后跟的内底部。

患有这种疾病的明显迹象是，当您不站立时不会感到疼痛，而当您第一次站立或开始行走时会感到疼痛。例如，这种疼痛发生在早上起床时或站立一段时间后。起初，疼痛不会持续很长时间，但随着疾病进程的进展，疼痛会持续越来越长的时间。

这可能是一种非常令人沮丧、永无止境的情况。快速在线搜索会告诉您，疼痛可能需要一年或更长时间才能“消失”。有些网站给出的建议只是“等待”。但这有什么意义吗？您想在痛苦中跛行长达一年或更长时间吗？他们是否不仅意识到对个人活动水平的负面影响，还意识到生活在持续的疼痛中意味着什么？当他们早上第一次起床或开车回家后下车时，知道自己会经历脚后跟内侧的剧烈刺痛，这会对一个人的心理健康产生巨大的负面影响。

足跟痛的治疗方法有很多。对于有些激进的手术，有多种形式的保守、非手术选择。有些人可能会从这些治疗中得到缓解，但大多数患有慢性脚跟疼痛的人似乎永远找不到长期的解决方案，即使在脚跟手术后也是如此。足跟痛历来是一种难以“修复”的病症，因为这种患病组织是由于先前存在的骨科畸形而发生的。

疼痛是出现问题的警告信号。神经传感器已被激活，作为组织损伤正在发生且需要引起注意的警报。想象一下，烟雾探测器因为检测到烟雾（火灾）而发出您听过的最响亮的噪音。如果您选择忽略火灾并仅尝试阻止探测器发出烦人的噪音怎么办？你把耳塞塞在耳朵里，把枕头放在头上，或者你只是去剪断烟雾探测器的电线。这可能会阻止噪音，但烟雾是由什么引起的呢？房子里发生火灾了吗？这基本上就是治疗脚跟疼痛的过程。大多数注意力都集中在减轻疼痛上，而很少甚至没有注意力集中在消除脚跟疼痛的根本原因上。