脚错位/过度内旋
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是什么导致脚过度内翻?
踝骨在后足骨(脚跟骨和足弓骨)上的运动直接负责内旋。当踝骨在跟骨上部分脱位时,就会出现足部过度内旋。我们怎么知道呢?将部分脱位(固定或柔性)踝骨融合到跟骨上(距下关节固定术)可消除后足内旋。
值得注意的是,过度内旋的根源发生在跟骨上方。确切的位置是在脚踝和脚跟骨之间。需要治疗过度内旋以将踝骨稳定在跟骨上。
站立、行走或跑步时踝骨部分脱位。踝骨失去稳定性,处于旋前位置的时间比应有的时间长。第二个组件出现在弓骨前面的小骨和长的第一跖骨之间。关节不稳定会导致前脚过度内旋。脚过度内旋始于踝骨的不稳定,并且可能因第一跖骨基部的不稳定而进一步复杂化。
值得注意的是,一些作者声称过度内旋是由于韧带疾病或肌腱磨损、过度拉伸所致。这些组织疾病可能出现在过度内旋的脚中,但并非总是如此。踝骨的部分脱位会过度拉伸韧带和肌腱。部分踝骨脱位总是出现在韧带和肌腱过度拉伸之前。很多时候,外科医生试图修复受损的韧带或肌腱,但没有解决踝骨不稳定的问题。修复一开始似乎有效,但一段时间后,过度的踝骨运动推动骨骼和关节,修复效果受到损害,最终失败。
为什么脚过度内翻是一件“坏事”?
有些人可能会说,除了钱之外,任何东西太多通常都是坏事。步行周期中过度、长时间的内旋会给骨骼、关节、韧带、肌腱、筋膜甚至神经带来过度的压力。所有结构都可以承受一定量的应变,但是当施加数千万次过大的力时,就会达到临界点,组织将不再能够承受该应变。一旦达到临界组织应变阈值,组织就会发炎。这通常是出现问题的警告信号。当您出现脚跟疼痛、脚趾麻木/刺痛、内弓或脚掌下方疼痛时。这些都是与过度内旋相关的所有继发症状,特别是与踝骨不稳定相关的继发症状。
与过度内旋相关的继发性疾病实体列表均源于踝骨部分脱位。可能会出现一系列问题。每个人都有一系列独特的症状,这些症状是由于过度内旋导致踝骨不稳定而出现的。因此,它被称为过度内旋或踝关节不稳定综合症。有些人的某些组织会比其他人更强。肌肉骨骼链中最薄弱的环节会变得虚弱,直到变得疼痛。稳定结构稳定性的丧失将导致其他结构的应变增加,直到这些结构无法补偿过度的应变并变得疼痛。该循环将继续进展到身体的其他稳定组织。
由于脚过度内旋而拉伤/损坏的脚部部位:
- 弹簧韧带 – 跟舟韧带
- 足跟骨背面的生长板
- 足底筋膜
- 胫骨后肌腱
- 第一跖骨 - 位于与弓骨相连的基部
- 大脚趾关节
- 脚掌——跖骨痛
- 脚趾——发展锤状趾
然后向上到身体:
- 内踝骨后面的神经
- 跟腱/小腿肌肉
- 踝骨
- 膝盖
- 臀围
- 骨盆
- 脊柱
- 护肩
有人声称甚至颈部、头部和颌骨也会受到负面影响。
治疗过度内旋足的最佳方法是什么?
治疗过度内旋足必须从过度内旋足的根源开始——踝骨不稳定。首先必须恢复踝骨的稳定性。未能修复足跟处踝骨部分脱位将影响任何其他形式治疗的成功。
假设踝骨可以重新定位在跟骨上,则将 HyProCure 插入跗骨窦间隙是治疗过度内旋的第一步也是最有效的步骤。任何其他形式的治疗都是治疗效果不佳或过度激进的。 HyProCure 从根本上解决了过度内旋的问题。一旦插入 HyProCure,踝骨就会稳定,作用在所有其他支撑组织上的过度压力将立即减少。
一旦踝骨稳定性得到修复,其他患病组织可能无需任何其他形式的治疗即可愈合,或者必须通过保守或手术措施来解决。
如果我不治疗过度内旋的脚会怎样?
未能有效地使足部内旋量正常化会导致足部韧带、肌腱、关节和神经的组织应变呈螺旋式下降。骨骼和关节将继续被推离直线,导致足部塌陷。这也会对膝盖、臀部和背部产生负面影响。当柔性的过度内旋疾病变得僵硬时,就达到了不可逆转的程度。一旦变得僵硬,就需要采取更积极的治疗方式来重新调整足部。